37 Градуса Йога (Хот Йога)

37 градуса йога е цялостна система от здравословни упражнения, които се изпълняват взатоплено до 37 градуса помещение в продължение на 90 минути. Системата от упражнения е подходяща за хора от всякакви възрасти и не изисква никаква предварителна физическа подготовка. Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: тя загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се прочиства като изхвърля токсини; упражненията в комбинация с потенето позволяват изключително бързото топене на калории и килограми, докато в същото време стяга мускулите и придава на вашето тяло по-здрав вид. Екипът на 37 Градуса Йога е първият в България, който ще ви предостави възможността да промените не само външния си вид, но и цялостния си поглед към света.